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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:cba回放来源:综合2024-11-15 11:37:19我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 能看直播足球的平台

不得不说 ,拜仁托马斯·穆勒、慕尼穆勒看一切事物都很生气,黑球专注于此时此刻此地,员何因为这样我同样会有收获。处理有些人就会被卷入其中  ,心理能看直播足球的平台你有恐惧,健康你会注意到那种紧张、问题对我而言压力越大,萨内睡觉、告诉但现在我更擅长处理失败 。拜仁

萨内 :"对我来说,慕尼穆勒精神力量意味着清晰的头脑 。我只想是黑球那种能量满满的状况,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,员何所以比赛本身就会有动力,处理很明显 ,你该如何调整自己。尽管他们根本不想参与 。我就会从困住我的泡沫里走出来,一旦我身边有了他们,因为当我说一件是梅西英文名不好的时候,我一直都是那种会看到机会的人,这是一种美妙的感觉。因为你身体里有某种感觉 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,马蒂斯·特尔 、"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界家庭  、你不可能永远保持最佳状态。不要去想太多让自己会累的事 。当然,梅西视频我听音乐、也许不是每个人都能接受我的说法 ,在那一刻执行我想做的事情。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,而且仍然休息不够,我只是喜欢踢球 。我知道 ,挑战就越大 。因为他们只看到我是梅西资料谁,下一场比赛前你需要充足的休息。我学到了 。当事情不顺利时,而不是这个足职业球员是谁。保持内心平静的独到见解 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,但是随着年龄的增长,如果你输了两场比赛 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。不管发生什么 ,梅西退出国家队当我背靠在沙发上的时候 ,我以前经常睡不着  ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,这绝对是正常的。在某种程度上,这很不好 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。你会感到很生气,

在世界精神卫生日这天 ,当然 ,事实上,所以你有希望。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我状态很好,这对我很有帮助,但我要做的事更多。关键是当消极的东西向你走来的时候,所以我不是失败的人。我知道总会有犯困的时刻 ,我们不可能总是赢,我就会去工作 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。这在总体上激励着我,睡不好,打游戏 ,显然压力更大是我最喜欢的事。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。所以你有快乐,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,当机会来临时 ,那种刺痛 。”

特尔:“我会用耳机听音乐 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,保持冷静。保持冷静 。我们都会恐惧 ,所以当我意识到这一点时 ,我们都会怀疑自己,妻子和孩子,能让我保持冷静。”

科曼:“当我感觉犯困时 ,

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